30代になっても治らないおでこニキビを改善するには、 ストレスをため込まない おでこを丁寧に洗顔する 栄養バランスに気を付ける 肌をしっかり保湿する といった対策をしていくことが効果的です。 ストレスをため込まない 過度なストレスやプレッシャーで …